a takie pytanko, bo nie wiem jak to jest. Jeśli zaczyna się brać suple i ćwiczy się, mięśnie rosną, to oczywiste, a co jeżeli przestaje się brać suple? mięśnie dalej rosną? bo od zawsze mnie to zastanawia jak to działa
[...] czuć różnicę w czasie treningu jak mięśnie wypełniają się krwią i puchną). Tak więc nauczony doświadczeniem polecam korzystać z opinii w dość ograniczony sposób i nie brać nic co zebrało opinie na poziomie 5/10 i mniej a wszystko powyżej 5/10 wypadałoby przetestować na sobie i dopiero podejmować decyzje jak chcemy być zadowoleni. (jak [...]
[...] Zielona Herbata - 1 kapsułka 1-2 razy dziennie, najlepiej po posiłku. Przy odchudzaniu kapsułki należy przyjmować 30 min. przed posiłkami Szczerze zastanawia mnie tylko jak brać OLIMP GOLD OMEGA 3? Brać to np. przed i po treningu? Uwolni kwasy co spowoduje lepsze spalanie tłuszczu ?? Zmieniony przez - Dimicz'ek w dniu 2012-08-06 19:22:46
29.03.2013 - Barki Juz wyjasniam - otoz od rana mnie nosilo. Niby jakos sobie tlumaczylem "spokojnie chlopie, dzis DNT". O 18.00 nie wytrzymalem -> zjadlem kure z ryzem, spakowalem sie i pojechalem na silownie. A co tam bede sobie zalowal treningu jak mam ochote. PS. Mam nadzieje ze nie bedzie duzej zj**y :-)) 1. Wyciskanie zolnierskie RAMPA 10 [...]
1.) Ok to brać tylko w dni treningowe czy też w dni nie treningowe ? Bo to jest tanie i ma aż 200kg także moge brać nawet w dni nie treningowe dla lepszego efektu te 5x kap ? 2.) A co do tego tribu slallion to mam to w domu - dostałem za darmo więc nic się nie stanie jak to zjem ? rozumiem , że dla starszych facetów ale nawet dużo pozytywów ma na [...]
Ania to znasz ten ból... niestety ja byłam, nie robiłam siadów ani nic i bolało przy normalnych czynnosciach. Teraz to przy siadach musze po prostu brac większy ciężar, może jak sie skupiam zeby w ogole wstać to może zapominam o tym bólu, no ale wtedy przechodzi, suwnica też ok bylebym dobrze kolan pilnowała i mi się nie zjeżdżały ani za bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w miescie bylem i na szybko kupilem, a co myslicie o tym aby w dni nietreningowe poprostu nie brac? Bo jakby nie patrzec wtedy zapasy ATP raczej sie nie traca bo nie jestem na silowni, moze brac tylko w dni treningowe? Ktos sie wypowie jak to jest?
dobry jestes !!! działa, a czy ty wiesz jak działa prawdziwy propionat?? Miałes kiedys oryginalny polski propionat z jelfy? To nie opowiadaj mi ze farmadon dziala jak propionat. To po pierwsze. A po drugie to ze Ciebie nie interesuje co jest w srodku i ze jest wazny tylko efekt dzialania to twoja sprawa. Bo wlasnie o to w tym wszystkim chodzi ze [...]
1.Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy. Miałem ok.5 porcji(próbek)...dobre pobudzenie na treningu,niezla pompa,zwiekszona koncentracja...smiało mozna odczuc dzialanie po 1-2 porcjach. 2.Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Ostatnia wypowiedz w tym poście: http://www.sfd.pl/Storm%2Bshock_therapy-t253360.html 3.Mile widziane uwagi [...]
Sam do końca nie wiem czemu mnie boli:/ Ból zaczął sie gdy byłem przeziębiony,miałem ostry kaszel, to bylo 10 dni temu. Zaczęło mnie "trochę" boleć, myślałem że naciągnąłem mięsień, poszedłem na trening,mieliśmy techniki w stójce, podczas uderzeń, głownie sierpów bolało. Po treningu, następnego dnie był koszmar, nie mogłem wstać z łóżka. [...]
ale na co wam ta ankieta / chodzi mi tylko zebyście się wypowiedzieli na temat dawek i kiedy polecacie brac : ) napisałbym ankiete ale nie da sie edytowac : )
dziekuje ci afrok, a no tak robie i nawilżam... a jeszcze przed stosowaniem izo... jak nawilzalem skóre to zawsze od tego kremu nawilzajacego wyskakiwaly mi wlasnie czasem pryszcze takie wodne;/ przewalone. Ja smaruje sie teraz robionym kremem ... ale sie troche swieci... chyba go zmienie na jakis inny. no wysyp mialem taki chyba pitego dnia izo . [...]
[...] dziś na pierwszym planie był mecz Juventusu z Bayernem, a nie trening i strasznie duży stres nim spowodowany też pewnie miał jakiś wpływ na trening. 4) Kreatyny zapominam brać od 2tyg, ale to pewnie nie ma żadnego wpływu, bo i tak mięśnie powinny być nią nasycone. 5) Trening trwa już blisko 2h. Trzeba troszkę poprawić tempo. Zmieniam wypiski, [...]
wiem ze żałośnie to wygląda i ogułem z takimi ,,osiagami,, to sie chowam .wziołęm sie za koks bo poprostu bym sie z***ał miałem tyle tego wszystkeigo na głowie ze niedawałem rady i nipomagały inne specyfiki .. zaczołęm w piramidzie 100 polo na tydz jedyne co poczułem to blok bo cała energie przerabiałem na areo zaczołęm zagęszczać strzały obecnie [...]
mam 18 lat - i mam prośbe - może doradzi mi ktoś co najlepiej brać w tym wieku, a czego lepiej nie brać - przydałby sie mi taki maleńki wykazik - z góry dzieki! pozdrawiam
ja powiem tylko w podsumowaniu, że jeżeli robimy postępy to powinniśmy brać kretkę aby je przyśpieszyć, gdy ich brak aby żeby nareszcie się pojawiły, i czy dziesięć czy sto cykli ktoś zrobi to tak do końca się na nią nie "uodporni" bo to nie są sterydy i zawsze można zwiększyć dawkę, zrobić dłuższą przerwę i co najważniejsze w [...]
@kuf3leq wydaje mi sie, ze "kolatanie serca" to nic innego jak psychosomatyczne bole, ktore towarzysza dojrzewaniu pawlo_1990: tak apropo to dzieki wszystkim za wypowiedzi i pomoc a wszystkim ****uchom h** w dupe !!!!!!! nie wiem, czy Ty sobie zarty stroisz, ale po takiej odpowiedzi, to sie scyzoryk w kieszeni otwiera... nie masz za [...]
-kreatyna i choroby stawów - absurd ! -po co 14 latkowi kreatyna - może niech jeszcze zacznie brać viagrę ! -"znalazloby sie pare przypadkow na tym globie, w ktorych kretka przyczynila sie do zgonu! No ale na litosc boska... Pewnie nie mniej by sie znalazlo osob, ktorzy zgineli od jedzenia ryb, bo im osc w gardle stanela. Czy to znacyz, ze [...]
ja zaczalem brac kreatyne w wieku 14 lat po roku treningow i zyje ;) teraz mam lat 20 i zyje wiec jak chcesz to bierz i nie sluchaj tych co mowia ze zaszkodzi bo pier**** jedynie co mzoesz stracic to to, ze w pozniejszym okresie po prostu nie bedzie sensu kupowac kretki bo bedzie słabo dzialala
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**
